ベビーヨガ

ベビーヨガは赤ちゃんとママのスキンシップを通じて愛情と信頼関係を深めるプログラムです。
ママの手だけでなく、抱っこやママの体に乗せて遊ぶなどダイナミックなスキンシップが特徴です。
歌やリズム遊びを交え、赤ちゃんは仰向けやうつ伏せ、お座りなど、様々な姿勢変換を行いながら
バランス良く筋肉を刺激します。
ママもあぐら座や仰向け、立位などで赤ちゃんと遊びながらヨガのポーズをとることで、
エクササイズ効果が期待できます。

ママナ愛の「天使とママのヨガ」

ママナ愛の「天使（ベビー）とママのヨガ」は、ベビーだけではなく、ベビーとママが一緒にしてもらう
コミュニケーションヨガです。
ママさんと赤ちゃんの絆を高めていくためのヨガとなっておりますので、初めての育児で不安や
戸惑いを抱えてるママさんにもスキンシップを通じて、赤ちゃんへの接し方などを学んでいただける
ベビママヨガとなっております。

不眠症とは

不眠症は国民病と言われ、日本人を対象にした調査によれば、5人に1人が「睡眠 で休養が取れていない」
「何らかの不眠がある」と回答していま す。
加齢とともに不眠は増加し、60歳以上の方では約3人に1人が睡眠問題で悩んでいます。
そのため通院している方の20人に1人が不眠のため睡眠薬を服用しています。
不眠症は特殊な病気ではありません、よくある普通の病気なのです。

タイプ

不眠症は4つのタイプに分けられます。
①寝つきの悪い「入眠障害」
②眠りが浅く途中で何度も目が覚める「中途覚醒」
③早朝に目が覚めてしまう「早朝覚醒」
④ある程度眠ってもぐっすり眠れたという満足感（休養感）が得られない「熟眠障害」
そして①～④の原因による日中睡魔で、運転のお仕事などの方は時にほおっておくと危険です。

ママナ愛の「眠セラピー」

ママナ愛の不眠症マッサージは、副交感神経の障害によるカラダのコリをほぐしながら、
このような症状の根本原因をあなたと ディスカッションしながら解決に導きます。
ただマッサージをするというものではなく、あなたの心と身体の毒素を取り除き、
それから眠りのための施術をさせて頂く、何処のサロンにもないマッサージとなっております。
今迄ご利用されたお客様はその場で、きっちりとお休みになられるという効果が出ております。

カバラ数秘術

カバラ数秘術とは、その人の誕生日や氏名から一つの数字を導き出し、数字からその人の運命や
傾向などを読み解く方法です。
「カバラ」というのは、古代ユダヤ民族に古くから伝わる思想です。
カバラ数秘術は占星術やタロットカード・エニアグラムなどの起源とも言われており、その歴史には
諸説ありますが、約1500年前に古代ギリシャのピタゴラスによって体系化されたという説が有力です。
カバラ数秘術は、オーラソーマやオーラライトなどのカラーセラピーにも取り入れられていて、
カバラ数秘術で導いた数字とカラーボトルの色や意味は対応しています。

ママナ愛の「恋愛占い」

①今の彼氏が自分の事をどう思っているのか？
②彼氏と私の未来はどうなっていくのか？
③彼女との相性は？彼氏との相性は？　などなど。
今、一番聞いてみたいことを、いつでもどこでもメールで質問するママナ愛恋愛占いです。